A vida é preciosa e cuidar da saúde é essencial. A Serra da estrela oferece um ambiente único que proporciona ar puro, atividades físicas e alimentos saudáveis, promovendo um estilo de vida equilibrado, benéfico para o corpo e para a mente.
Calme et paix intérieure
La nature et l’état pur qui l’entoure invitent à la réflexion et à la méditation, offrant des moments uniques de calme et de paix intérieure pour une véritable rupture avec le quotidien.
Une peau plus belle
Les bienfaits de la nature incluent une peau plus hydratée, lisse et éclatante, grâce à l’humidité naturelle de l’air et à la présence d’eau dans la rivière et les piscines naturelles.
Meilleur sommeil et récupération
L’air frais et pur, le bruit de l’eau qui coule dans la rivière et le silence absolu constituent le cadre idéal pour des nuits de sommeil réparateur et une récupération revigorante.
Vitamines et nutriments
Les aliments frais et sains issus de la nature sont riches en vitamines, minéraux et nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, contribuant à renforcer l’organisme et à prévenir les maladies.
Un soulagement généralisé
Ici, vous pourrez vous déconnecter du stress du quotidien, vous détendre et soulager les douleurs (musculaires et psychologiques), à l’aide de la tranquillité et des bienfaits de la nature.
Amélioration générale de la santé
Le contact avec la nature et les activités physiques en plein air favorisent une amélioration générale de la santé, renforçant le système immunitaire, augmentant la résistance de l’organisme et prolongeant la vie.